外出するのが億劫です
person20代/男性 -
こんにちは。質問いたします。
昨年4月頃より嘔吐恐怖症のような症状に悩まされ、外出しても必ずといっていいほど吐き気が来て困っています。そのせいで、休日特に用事もないときは外出する気になれず、酷いときは布団から出る気さえ起きず、終日寝たきりのような状態になってしまいます。
このままでは引きこもり状態になりかねないので本当に困っています。
現在は販売の仕事をフルタイムでしており、勤務体制はシフト制なので休みは不規則です。仕事に行くときももちろん吐き気は来ますが、仕事に行くという義務感があるので外に出ることができます。
自分自身の意志の問題、と言われればそれまでですが、何かアドバイスがありましたらご教授願います。
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