動悸と息苦しさ

30代/女性 - 2013/06/06

いつもお世話になっています。
5/30の夜に子供とテレビを見ていた時、急に動悸や貧血のような足元がフラフラして息苦しくなるような症状になりました。病院(内科・循環器科に行きました)では、血圧、酸素濃度、心電図の検査をしましたが、特に異常はみられないとのことでした。あと、血液検査もして、ヘモグロビンも正常範囲、炎症反応もありませんでした。先生いわく、疲れやストレスによる、過呼吸の状態になってるから、不安に思わず、ゆっくりと気持ちを落ち着けてとのことでした。さらに微熱と下痢気味でもあったことから、カロナール300とミヤBM錠を処方され、しばらくは落ち着いていたのですが、今夜また同じ症状になりました。消えかけていた不安がまた大きくなりはじめ、こんな状態ならば、今度は心療内科などに行かなければならないかなと思ったりもします。 これまで過呼吸になったり、精神的なものでここまで体調がわるくなったことがなかったので、とても不安です。不安障害のような感じなのでしょうか？症状が治まるようなお薬なんかはあるのでしょうか？全く自覚はありませんし、鬱のように気持ちも沈んだりしていません。
まとまりのない話で恐縮ですが、何かお医者様のご意見を聞かせていただけたら嬉しいです。