子宮筋腫術後の運動について

person30代/女性 -

4月17日に子宮筋腫核出手術を受けました。
傷は横に7センチくらいで、順調に回復しています。
元々ジム?のようなところで、マシンで筋肉を鍛えていました。7月くらいからまた通いたいのですが、主治医からは、ジムに行く前に自分で腹筋などを鍛えて慎重にねと言われました。
一般的にはだいたい術後どれくらいから、ジムのようなトレーニングをしてもよいのでしょうか。

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