些細な事で泣き、泣くとなかなか止まりません
person30代/女性 -
初めて質問します。
普段は普通に生活できているのですが、ちょっとしたきっかけで昔の嫌な事や失敗を思い出し気分が沈んだりします。
それがひどいと涙が出てくる事も。泣くまでいくとしばらく（長いと数日）泣きやすい状態が続きます。
最近は彼と一緒にいるときに、私の考えをたしなめられたり（叱るではないです）、思っていることがうまく伝えられないというだけですぐに泣いてしまいます。
必ず泣いた理由を聞かれるのですが、自分でも特定出来ないのでうまく説明できません。
泣きやむまでに時間がかかるので、せっかく時間を作って会ってくれているのに申し訳ないです。
直そうと思ってはいるのですが…
原因はなんなのでしょうか？ 過去にいじめを受けたことがあるのですが、それも影響しているのでしょうか。
また、必要な場合カウンセリングなどを受けるにはどこに相談したらよいのでしょう？
よろしくご教授お願いします。
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