痩せていきます。
person20代/女性 -
別にダイエットしてるわけじゃないのですが、なぜかここ最近痩せてしまいました。
身長154で先程計ったら41・8キロでした。
先週は夕食後43キロ前後だったんですが。
体脂肪はだいたい19%、18%台をうろうろしてます。
以前、健康診断で肝機能が悪く受診したらエコーは異常なし、数値はr-GPTは170くらい。
あと何か忘れましたが、さほど肝機能が悪いわけじゃないといわれました。原因不明でした。
慢性甲状腺炎があり、3月に検査しましたが数値も安定していました。
やはり、どこか悪いんでしょうか?
食生活は不規則で、朝食パン1枚。10時くらいにチョコなど少し、お昼は仕事の都合もあら取れないときもあり、夕方にパンを食べたり、夕食はご飯半分におかず(和食がおおい)がだいたいです。疲れやすいのと、たまに心臓が痛いのも気になります。
最近痩せてきたのでなるべくがっつり食べようと食べましたがかわりません。
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