断薬したら10kg痩せた

person50代/女性 -

去年の暮、薬に頼り切って生きていることに嫌気がさして、全部飲むのをやめました。
10kg痩せました。うつになる前の体重に戻りました。
不安が強く湧き上がってくるのですが、なんとか逃げ切りたくて、気持ちを切り替えたりして凌いでいるのですが、苦しくてつらくなることが度々です。
うつから抜けたいです。気合いでなんとかなりたいです。危ないですか?

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