心配性
person20代/女性 -
はじめまして。よろしくお願いいたします。
私は昔から心配性で、家に一人でいたりすると少しの物音にも「泥棒が入って来たのかもしれない」など変なことを考えてしまいます。
仕事でも(接客)お客様が少しでも自分を見ていると「失礼なことをしてしまったのではないか、クレームがきて私はここにいられなくなるんじゃないか」と思いこみ、休みの日は一日中頭の中を悪い考えが支配しています。
ほぼ毎日こんなことを考えているため、休みの日も気が休まることがないです。
私は病院に行った方が良いのでしょうか？
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