疲れ、ストレス
person30代/女性 -
５年ほど前から疲労がピークになると、決まって風邪を引くようになりました。
その他に肩こり、頭痛、倦怠感が常にある状態です。
ここ１ヶ月ほど、特に忙しさと複数の問題が重なり、心労が続いていたところ、風邪でなくても３７度台の微熱が出ます。
また、身体は疲れているのに、中途覚醒したりして熟睡できません。
自分では、原因は疲労とストレスのせいだろうと思っていますが、身体を休める暇がなく、今抱えている問題も、解決は難しい状態です。
ちなみに食欲は普通にあり、いわゆる鬱のような状態とも違うような気がします。
私のような状態は何らかの病気なのか、ただ疲れているだけなのか、どのようにすれば身体が楽になるのか、アドバイスをお願いしたいです。
宜しくお願い致します。
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