激しい肩凝り

person50代/男性 -

普段から右の肩凝りがありますが、3日前くらいから両肩が激しく凝って固まったような状態です。時々楽になる事はあります。マッサージもしましたが治りません。首も痛みますが、ゆっくりなら回ります。どんな原因が考えられますか?治療法は何が良いと思われますか?

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