リウマチの生活指導について教えてください

50代/女性 - 2013/06/18

先生、教えてください。
血液生化学検査の結果からリウマチの数値が高い(上がった)など指摘があり投薬処方頂いて、かれこれ5年ぐらい。RF(RA) 29U/ml、CRP 0.40mg/dl、この時は比較的好成績(低め)で、もう少し高めの時もあります。自覚症状は腕が重い、など。疲れやすい。かかりつけ医は、専門医ではないのでできればセカンドオピニオンで自分の状態、位置、日常生活の指導などを聞きたい。今の先生の処方で良いのかどうか気になるので、どういうことに気を付けたらいいのか、など一般論で良いのでお聞かせください。。
身長152cm､体重70kgぐらい、ほかに血圧、など処方頂いている。ボルタレン錠25mg、グロリアミン顆粒、アダラートCR錠20mg、カズマリン錠2mg、ディオバン錠40mg、アレロック錠5、レマルク錠100、ﾘﾋﾟﾄｰﾙ錠5mg、ﾀｵﾁﾝ錠100mg、ｳﾙﾃﾞｽﾄﾝ錠50mg(白)