二週間近く肩の痛みが続いています

person20代/女性 -

二週間ほど前に朝目覚めたら右肩(というか腕の付け根?)が痛くなってました。
初めは「寝違えたかな」と思う程度で気にしてませんでしたが、それから今日まで痛みが出たり無くなったりを繰り返しています。

主に腕を上げようとすると肩から二の腕が引きつるように痛くなり、ヒジが鎖骨より上の高さにも挙がらず背中に手を回すことも難しいです。
かと思えば少し痛みはあるものの普段通りの事をすんなり出来たり…

最初の頃は入浴すると痛みが和らいだ気がしましたが、今はあまり効果を感じません。
重いものを持つ・過度な運動をした・ぶつけたといった心当たりは無いです。

逆に気になるのは肩が痛む前までは腰痛があり(今も少し違和感があります)、腰の痛みが和らぐのと入れ替わるように今の状態になりました。

いわゆる四十肩と呼ばれるものなのでしょうか…
「右肩 痛い」で検索したら肝臓が悪い・肺がんかも等というページがすぐに出るので心配です。
(飲酒・喫煙はしませんが可能性はゼロではないので)

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