ダイエット

person40代/女性 -

小学6年の娘ですが身長
134センチ 体重38キロです。
人より食べ過ぎるわけでもないし甘い物が好きで食べ過ぎるわけでもありません。スイミングも習ってます。その娘がダイエットをしたいと言い出しました。小学6年生で一日のカロリーは何キロカロリーですか?一日の摂取カロリー以内におさめていたら痩せるでしょうか?

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