心臓の動季や気つけ

person30代/男性 -

夜になると動季や気つけでなかなか、寝るのがいつも、明け方です。
あめ玉を舐めると少しは治まりますが、
煙草が理由何ですか。あと食生活とか、
運動不足も有ります。
心臓が悪い人の食事や運動おしおてください

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