毎日を気楽に過ごせない

30代/女性 - 2013/06/19

以前にも、似た様な相談をさせて頂いたことがあります。両親が相次いで他界。私は、一人っ子。主人とは、単身赴任的な生活で、祖母と2人の娘(4歳と間もなく2歳)と、実家に住んでいます(祖母がおり、長女が実家近くの幼児園に通っている為)。
そんな中、実家のことが一気に私に押し寄せた感がして、いっぱいいっぱいです。
1つは、祖母のこと。96歳で、お勝手もしてくれ、大好きな祖母なのですが、耳が遠く意固地になり、私もイライラしてしまいます。実家でいつまでも一緒に生活したいけど、痴呆が出たりしたら、入院させざるを得ない。祖母の子供達の様に、“ほかっておけ”、“入院させればいいじゃないか”といった考えになれないのです。
2つめは、掃除のこと。1つ気になれば、次々と気になり、かといって、全てできるわけでもなく、心が苦しいのです。今までは、母がいてくれたので、任せていた部分が大きかったのですが、これからは、私がやっていくしかない、両親が残してくれた家を大事にしたい、と思うと、いっぱいいっぱいになってしまいます。
その他にもありますが、こんなことが重なると、子供に、虐待的なことを言ったりしてしまい、時には、物を投げつけてしまっては、自己嫌悪に陥ります…。
毎日を大切にできていない今から、どうにか解放されたいのですが、どうしたらいいのでしょうか…?精神科に、行くべきですか?他の人みたいに、明るく生きたいのですが…。