中性脂肪の数値
person30代/女性 -
お世話になります。
くよくよするタイプの私はなかなか太れず、41キロと痩せぎみでしたが、何かが吹っ切れてよくたべれるようになり、お陰さまでイチネンで三キロ増えました。
ですが、動じに中性脂肪が42から59へと数値が上がってしまいました。
正常範囲内なのは承知してますが、この上がり方は異常ですか？
またお菓子や甘いものがよくないのは、わかってますが、中性脂肪さげるには、野菜と運動でしょうか？
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