パニック症状なのでしょうか?
person30代/女性 -
今、会社で仕事をしていたら急になんか不安な気持ちになってドキドキしてるのですが手首で脈を測るとそんなに早くもなくどちらかというと脈が弱い感じなのですが、でも胸はドキドキしてます。デスクに座っているのも辛く、かといってトイレに行ったり人と話したりしても何故か不安な気持ちになっていてもたってもいられない!って感じなんで、きつくはないのですが横になりたい!って感じで、血圧が下がってのかなっとも思ったりもしています。
手も若干震えてます。
たまに呼吸が苦しい!って感じになるのですが、すぐ深呼吸すると落ち着きます。でも不安な気持ち、身体がなんか変って感じがしています。
なんでこんな感じになってしまうのでしょうか?こうなる前、何も変わった事もなく逆にどちらかというとちょっとボーっとしていたのですが…
どうしたらいいですか!
よろしくお願いします。
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