低温期と高温期の体温差について

person30代/女性 -

現在23日目で36.82度ですが、高温期に入って排卵は終わっていると考えてよいでしょうか。
前日も同じ体温です。
16日目は最低体温の36.32で、17〜21日目まで36.6度台でした。
一番低い体温との差が0.3以上あれば高温期に入ったという事でしょうか。

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