こむらがえり
person30代/女性 -
妊娠25週目に入りました最近毎朝足をつりそうになるんですがなんとかその寸前で止めることができてましたが、昨日の朝思いっきり足をつってしまいました。暫くじっとしていたら治り、仕事にも支障なく行け歩けました。ところが今日は、朝から足が痛くてまともに歩けません。悪化しました。昨晩まだ少し痛みが残っていたので朝つった筋肉を寝る前にマッサージしました。それがいけなかったのでしょうか?何をすれば早く治りますか?明日は仕事です。このままでは歩けません。湿布やピップエレキバン磁石は貼ってはいけなかったですよね?今後足をつった時はどんな対処をすればいいんでしょうか?
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