代謝？

person30代/女性 -

冬は手足が氷の様に冷たく、寒すぎて体も震えがおきる程です。…がこの時期(夏)は逆に手足、体が熱くなります。陽気の暑さは人より感じませんが体に熱がこもってるのでその体の熱さを感じます。汗もあまりでないので体が常に熱い状態です。この熱っぽさをとるようにするには何をしたらよいのでしょうか?水分は食事の時以外はあまり飲んでなく350mlの水を持って仕事に行きますが飲み切ることはあまりありません。

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