昼寝後の頭痛
person20代/女性 -
夜6〜7時間睡眠を取っているのですが、日中午前2時間、午後も2時間と日中4〜5時間寝てしまいます。眠くてとても起きていられないです。
そのくらい寝てしまうことも気になっているのですが、昼寝後の頭痛がひどく夜寝るまで続きます。
首や肩のコリがひどく、数年前頭痛外来でMRIは以上がなく緊張型頭痛とのことで頭痛薬を処方されていました。
対処法は頭痛薬を飲む以外にないのでしょうか？昼寝後は後頭部が痛むこともあれば偏頭痛のような右側のみズキズキ痛むこともあり困ってます。
痛む度に頭痛薬を飲むとほぼ毎日になってしまうので、薬の飲み過ぎも良くないと聞き困ってます。
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