うつの悪化で仕事を辞めて2ケ月になりますが…。

50代/女性 - 2013/06/24

うつ病と診断されて7年くらいになりますが、何とかかんとか短期休職を繰り返しながらも仕事をしてきました。けれど、4月の半ばにとうとう辞職に追い込まれるようなことをしてしまい、辞めることになってしまいました。
もともと仕事が原因でのうつの悪化だったので、辞めたことでストレスから開放され症状もよくなると私も主治医も考えていましたが、2ケ月療養したにもかかわらず何もする気になれず、仕事を辞めたことを悔やみ、お薬も増量になりました。人との交流もなくなり、ひとり家に閉じこもっています。
主人が支えてくれています。感謝していますが、主人の言葉を受け止めきれないこともあります。
元気になりたいのに、なかなか前を向けません…。
何かアドバイスをいただけないでしょうか。。
仕事を辞めて息子が進学で家を出たら、私の友人はいなくなりました…。