会食恐怖症？
person30代/女性 -
5年ほど前に、食事に行ったレストランで激しい動悸が始まりなかなか治まらなかったので救急車で運ばれました。
それ以来、外食に恐怖を感じるようになりました。
まず、お店に入ったらすぐに横になれる場所があるかどうか探してしまいます。
子供を含めた家族で行くときはまだいいのですが、主人と2人や友人など大人だけで行くと症状が出ます。
症状は、食事が喉を通らなく(無理して食べますが…)段々ドキドキしてきます。
息苦しさも感じます。
食べても味わえず、すぐに満腹になってしまいます。
吐き気はありません。
もともと不安が強く、今年に入って辛くなってきたので心療内科で頓服用にリーゼを出していただきました。
保険として持ち歩いてはいるのですが、実際はあまり薬に頼りたくない気持ちから飲まないでいます。
でも、先程友人と突然ランチに行くとこになり行ってきたのですが、席に着いた途端症状が出始め食事は頑張って食べましたが、話しに入ることができず話したいことがあったのですが相槌しか打てませんでした。
会食恐怖症は克服できますか？
薬に頼ってしまったら、この先薬がなければ普通にいられなくなってしまうのではないかと思うと心配です。
薬を飲んだほうが早く克服できるのでしょうか？
元々外食が大好きだっただけに、ショックが大きいです。
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