禁煙したら便秘

person30代/女性 -

禁煙してから2週間が経ちます。
喫煙期間は22年で、まだ若い頃、タバコを吸っていない時も便秘気味でした。

しかし、禁煙2週間の現在、便意を一度もかんじません
毎日毎日乳酸菌飲料や腸の運動水分も一日2リットル以上のんでします。

私の腸は長い間の喫煙でおかしくなってしまったのでしょうか？

改善策を教えてください。

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