あちこちがつります
person40代/女性 -
カテゴリーがわからなかったので、違ってたらごめんなさい。
わたしは下肢、特に左足の方に障害があります。そのため足がつったりするのは仕方ないのかな？とも思っていました。
お風呂で身体を洗うときに腹部がときどきつるのも、身体がかたいから？こんな洗い方してたらつるかな？と、どこか納得していました。
でも最近手の指もつる様になり、例えばスパゲティを食べるのにフォークを持っていてもつったりします。
そして昨日、あくびをしたら、喉からアゴの辺に違和感を感じました。そして今日は、黙ってヨコになってるだけで、首が軽くつりそうになりました。
水分不足ということは、ないとおもいます。
他にどうしたら、つることがなくなりますか？また、なんであちこちつるのでしょう？
考えられることを教えて頂けたらと思います。
よろしくお願いします
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