いびきの軽減
person40代/男性 -
主人の事なのですが。
40代前半で173cmくらい、おそらく75kgあったと思います。
とにかく、いびきが酷いです。
寝ている時、口が少し開いていて、舌が喉の方に落ち込んでいるのが見えたりします。
いびきの途中、ンゴッといったきり30秒近く無音になり、息をしたかと思ったら、走った後みたいにハァハァと息をしても、そのまま寝ています。
寝付きが早く、3分経たない内にいびきをかき始めます。
昼間、眠たくならないのかと聞いた所、「多少眠たい事はあるけどそれほどではない」と言います。
睡眠が足りない感じはしないとも言います。
いびきをかいている途中に揺すって起こすと、「え?」という顔で目を開けて、何食わぬ顔してまた寝ます。
受診をして欲しいのですが、本人がその気になりません。
身体を横にしてもいびきをかきます。鼻に貼るテープも意味がありませんでした。
他にいびきを軽減する方法はありませんか。
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