腰と背中の筋肉です

今29歳ですが、18歳位から腰痛が始まりました。MRIで検査した結果(椎間板ヘルニア)と言われました。整体、針、お灸、気孔と色々いきましたが直りません。ヘルニアの人と話をしていて自分の痛みと違う事にきずいて、不安になりました。背骨のとなりの筋肉が硬直して何とも言えない痛みなんです。年に3回はギックリ腰をやりますがそのたびに1週間位休んでました。1番の悩みが、オシリの骨(ビテイコツ?)が出てるんです。これは小学校からです。骨が出てるのでオシリの皮がめくれて、痛くはないんですが、多分普通の人とは座る感覚が違うと思いました。運送業なので普段座った状態が多いです。腰の骨からオシリの骨まで何か関係あるのか不安です。小学校から誰にもみせた事ない位みっともないオシリです。サルみたいで笑われると思うと病院にも妻にも相談出来ないです。どうかよろしくお願いします。

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