体重と体脂肪

30代/女性 - 2013/06/29

妊娠36週に入る所なのですが、毎日体重&体脂肪を計っています。
6ヶ月入った位から全身の浮腫に悩まされ、今では下半身はぞうさんの足のようにパンパン足首が分からない位むくみ、靴も男性用のサンダルがなんとかはける位にむくんでます。痛みが出るほどです。医師には血圧を毎日計る様にと言われ計測するようにしてるんですが、標準値位で特に高くもなく…。
ただ、浮腫が出始めた頃から体重が急激に増えてきて医師に注意をうけました。２週間で一キロ以上増えてました。それに対して体脂肪率はどんどん下がって行きます。妊娠中は体重増えすぎると出産が大変と聞くので、食事も気を使っているのに余りに増えすぎるので、これ以上どうしたら良いものなのか？浮腫が原因で体も思うように動きません。体重増加の一つの原因は浮腫もあるんでしょうか？だから、体脂肪率は減って行くのでしょうか？妊娠も残り僅かので、耐えるしかないんでしょうが、動きの制限が出てしまってかなり辛いし、体重増加が心配で仕方ありません。手も浮腫から指が曲がりずらくて細かい作業や箸を持つのが辛く食事取るのも嫌になります。今現在、15キロも増えてしまいました。