冬ソナ大好き先生。

40代/女性 - 2013/06/29

先日、憧れの教授と同じ大学病院の整形外科学の准教授と、リハビリテーションの主任理学療法士の御二人が出演された番組の中で、膝痛の新原因として、「膝のゆるみチェック」がありました。*朝、起きた時、膝が痛い。 *階段の上り下りで、膝が痛い。 *歩くと膝が、ずれる感覚がある。この内、2つ以上該当すれば、膝かゆるんでいる可能性が高い。とのことだったのですが、「膝のゆるみ」と聞くと、まず私が思うのは、スポーツや捻挫などでの外傷がきっかけでの、内側・外側側副靭帯損傷で靭帯を伸ばした(断裂)などを思うんですが、外傷以外でも、自然に?膝がゆるむことってあるんですか?
今日も無事に遅番を終えて帰宅しましたが、右膝の熱感と腫れが強くて、ロキソニンテ－プを貼って、その上から、アイスバックで冷やしていますが、熱感がある内は、このような対処法で正解でしょうか。

冬ソナ先生、今回も、いろいろとアドバイスを頂けると助かります。宜しくお願い致します。