過小評価

10代/女性 - 2013/06/30

はじめまして。私は昔から自分に自信がありません。常に自分に対する周囲の目が気になってしまい、ひとつひとつの言動にも気を使ってしまいます。
家族や友達からは、性格や言動が変わってるといわれ、それも気にしています。自分では普通に何気なくしたことが、誰かにしたら変に見えている、ということで、そう言われたときから更に自分に自信がなくなりました。運動能力も人並み以下で、やることなすこと周りより時間がかかってしまう不器用さで、成長するにつれて学校での生活も、授業や行事の度に無能な自分を周りに見られてしまう恥ずかしさと周りを不快な思いにさせてしまうかもしれないという不安ばかり感じていました。
今でも、同年代の子なら当たり前にする服装や化粧に大きな抵抗があり、したいけれど周りの目が怖くてなかなかできないんです。
こんな不細工が、周りの同年代の子と同じように綺麗にしても醜く見えるだけだと、自分をひき止めてしまいます。
誰かに評価してほしいと思う以上に、調子に乗っていると思われてしまうのではないかと気にして、今まで沢山我慢してきました。
言われていないのに昔から不細工だ、使えない奴と言われてきたような気になってしまい、たまに酷く落ち込んでしまうときもあります。

これは、誰のせいでもなく自分のせいだとはわかっているのですが、ずっと悩んでいます。
場違いな相談かもしれませんし、何も伝えられていないかもしれませんが、なにか似た症状のものがあればと思ってしまい、相談させていただきました。
しかし、こんな自業自得な悩みに似た症状があるとは想いません。本当に身勝手な相談で申し訳ありません。