走ったり簡単なスポーツの開始時期
person30代/男性 -
5月27日に椎骨動脈乖離の疑いで小脳梗塞・脳幹梗塞で2週間入院、2週間自宅待機して現在パートタイムで仕事を開始しています。
後遺症としては額と耳あたりの軽い痛み(ズキズキ程度で就寝時起床時に気になる。)や左の平衡感覚が弱いが、歩いたり、自転車に乗ったり車に乗ったりもして普通と同じ生活をしています。(一応自転車と車は禁止。)
その他は特に問題ありません。
ジムやテニスなど大好きなスポーツを始めたいのですが、走ったり軽く運動したりする時期はいつくらいから行うことが可能でしょうか。
医者からは汗はかかない方がいいので夏場は控えたほうがいいとのこと。
ご回答、よろしくお願いします。
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