第12胸椎圧迫骨折
person50代/女性 -
経過と日常生活について
4ヶ月程前、スポーツにて第12胸椎圧迫骨折
不安定骨折の為､ボルトを入れる手術をしました。
3ヶ月ほどコルセットを装着し、自宅安静
半月程前から仕事に復帰しました。立ち仕事で少し前屈みになります。3時間程です。
4ヶ月がたつので時間を延ばしたいと思いますし、運動もジムで歩いたり足の筋トレなどしてもいいでしょうか?
車の運転はいいが、自転車はよくないと言われました。
どの程度動いていいのか、重たい物もどの程度ならいいのか、細かい事がわかりません。
教えて下さい。
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