肩首背中の凝り酒を飲んだボーッとした感じ

20代/男性 - 2013/07/04

はじめまして！
私は今年で21になる水道管工事をやっている物なんですが、去年の11月頃に急な吐き気に襲われ、ショッピングモールのトイレで1時間くらい倒れこみ、なんとかその日は家に帰り次の日に行きつけの内科にいき、最初はノロウィルスだといわれ、吐き気止めなどの薬をもらいましたが、一切効かず、最終的に胃カメラや採血などをしましたが異常はなくとても綺麗な状況といわれ、それでも吐き気が止まらず、医師にストレスや疲労ではないかと言われました。
それからというと、食欲がない・夜に何度も起きてしまう・いつ治るのかの不安からなのか動悸・外に出掛けるとまたあの急な吐き気がくるんじゃないかという不安・が襲ってきて最初の3～4ヶ月はとても辛かったです。しかしこれではダメだと思いできる事はやり、辛い時は少し休むようにして、なるべくストレスをためないようにしました、そのおかげなのか、仕事はしていて、不眠や食欲不振はなく、ただたまに先の事などを考え込むと動悸や不安やお酒を飲んだ後のようなボーッとした感じなどがあり、いつからか肩や首や背中がこるようになりました。
なるべく薬では直さず自分の力で直したいとは思っているんですが、早く良くなりたいのも事実です、昔のように元気にどこにでも出掛けたり、仕事を一生懸命やり、充実した日をまた迎えたいです。
でもこんな病気にかかったのははじめてなのでなにをしたらいいのか全くわかりません、なのでいいアドバイスをもらえればなと思いまして、書かせていただきました、よろしくお願いします。