教えてください。
今考えると、以前から食べることに普通でない感情を持っていたのかも知れません。歩くことが好きなためという事もありますが、チャンスがあれば多少距離があってもできる限り多く歩く。すると、たくさん歩いたから食べても良い 心の中でそう思た。そう思いたいために意識の中の無意識がそうさせていたのでしょうか?
普通に考えると食事量もかなり少なく、食事内容にもかなりの偏りがあったはずです。それでも少量で十分お腹は満たされ、逆に多めに食べると調子が悪く、戻してしまうことが多かったため、少量の食事が胃も気持ちも楽だと感じていました。ただ、栄養不足だったのか、数ヶ月に数回はたくさん食べたくなっていました。そんな時はおいしく外食を楽しみました。しかし、翌日は普段よりさらに食事をすることに抵抗を感じでいたのかもしれません。
自分自身のことを かも知れません と言うのはおかしいのですが。今はその頃の私自身の気持ちを言葉に置き換えることが難しいのです。
そんな生活を何年も続けていました。そして一定の体重を保つことにこだわりを持っていたようにも思います。
現在、家族と同居するようになり、好きな時間に好きな物だけ、好きな量だけを摂る食事はできなくなりました。また、今その頃を思うと華奢すぎる私に少しでも多く食べさせたいとの母の気持ちは食事の量や種類に表れ 以前の生活ではほとんど口にしなかった白米、肉も頻繁に食卓に並びます。
いままでの食生活を心のどこかではおかしいと思っていたし、親にはたくさん食べていると見せていたかった。かなり体重が増えたことを喜ぶ周囲の声もあり、体力がついてきたしこれで良いと納得していました。また、食べることに楽しみを感じているし、おいしくいただいているつもりです。
最近、食べたものを吐きたくなります。なるだけでなく実際吐いてしまいます。
もうひとつ、普通でなく食べたくなります。家でひとりになると 何かをたくさん作りたくなり、何もないと買い物に出かけたくなる程です。私自身でもよくわかりません、食べたいのか、吐きたいのか。
これまでは一人になると時々でしたが、最近は普通に食事した後でも吐きたくなります。それなのに、また食べたくもなります。
食べすぎで体を悪くするよ!といわれる程親と一緒の食事でもたくさん食べてしまうことがあります。本当はやせたいのかもしれないとも思うけれど。
自分で自分の食欲や気持ちもコントロールできないなんてなんだか訳がわかりません。
頻繁に吐いてしまうせいか時々ものすごくイライラします。頭で考えないで気持ちで食べるのは大人でないとか、食事の量くらい自分でコントロールしなさいといわれるとイライラして、わからない気持ちが余計にわからなくなって、なぜだかまた吐きたくなってしまいます。
意思を強く持つにはどうしたらよいですか?
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