呼吸をしずらい
person20代/女性 -
最近、体がボーッとし
風邪でも引いたのかなっと熱を計ったのですが
熱は無くあっても37.1でした。
昨日、しんどかったのでゆっくり休み寝てから
01時間くらい後でしょうか。
急に苦しくなり起きました。
呼吸が足りないような感覚で胸が痛かったです。
深呼吸を繰り返しても息が抜けて出て居るような
そんな感覚でした。
思春期の頃、何度か過呼吸になったのですが
似たような感じで苦しかったのです
違うのは胸が苦しいのと息が肺にあまり入らない。
深呼吸を何度しても胸が重い感じで楽になりません。
息を止めてるのほうが楽に感じました。
あえて過呼吸のような呼吸をしてみたり
紙袋などを使ってみたのですが治りませんでした。
肺の病気なのか!
なんて思ったのですが
考えすぎだと思い寝ました。
そこから03回くらい苦しくて目が覚めました。
枕を低くしたり、横になったり。
それでも苦しかったです。
いっぱい息を吸っても全く吸った気になりません。
今日は土曜日なので医者は開いておらず
月曜日まで待たなくてはいけないので
何か楽になる方法や考えられる病気を教えてください。
お願い致します。
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