疲労による消化不良下痢の対処法

40代/男性 - 2013/07/06

40歳男性です。

ちょっと仕事でハードな日が続き、
胃腸があまり丈夫でないので、消化不良の下痢になりました。
普段はあたらない物に胃腸が弱っていて、あたったのかも知れません。

2回トイレに行き、全部出して以降は便意も腹痛等もありません。

おなかに優しいものを食べ、整腸剤を飲みました。
医者には行っていません。

2〜3日これを続けて様子を見て、続くようであれば、
医者に行く程度の様子見で大丈夫でしょうか。