暑さが怖くて外出が出来ません。
person30代/女性 -
いつも、お世話になります。
数週間前に、数十分の暑さの中だけで、強烈な吐き気、体内で熱がこもり火照り、意識が遠くなる、フワフワ感、頭痛、倒れそうになりました。今年で１番、酷く、怖い思いをしました。その日から、晴れてる外の様子を見るだけで恐怖感で外出も出来ません。ここ数日間、梅雨の為、陽射しも無く、気温も下がっていたので、不安ながらも午前中だけ、外出してみましたが、暑い気温の時みたいな症状もあまり無く、吐き気もマシで、この気候の内しかもう外出が出来ない思いでした。昨日も曇りから急に晴れて来て暑くなり出した途端に、身体が焦り、恐怖感になり吐き気がしました。自宅に帰宅後も、吐き気、倦怠感、疲労感が強く、動けませんでした。夜に無理して台所に立ちましたが、煮物の熱気だけでも、同じ症状になります。今日も午前中、急いで３０分程、庭の用事を済ませましが吐き気と、身体が火照り、フワフワ感で直ぐに、身体の体温を下げたい為に、水に近いシャワーを浴びました。その後も、アイスノンを脇に挟んで、エアコンの部屋に居ましたが、湿度が取れず、夕方に水シャワーをしましたが、ずっと軽い頭痛と、食欲不振です。雨の日は症状があまり無く、暑くなると、症状が酷くなり怖くて外出も、食料品さえも買いに行けなく、かなり生活に支障があり困っています。体力が無いので鍛えたくても、家に篭ってしまってるので体力も気持ちも、どんどん弱って来ています。これから、もっと暑くなるのに、こんな状態では、どうしようかと不安と恐怖感の毎日です。室内でも、エアコンを入れても湿度や不快感が強くて、家も外も苦しいです。こんな数分の暑さ位で過敏になるのは、何なんでしょうか？少しでも、緩和される方法は無いでしょうか？本当に切実に苦しんでいます。１日が、３日間位で耐えてる感じで、長くて堪りません。アドバイスを宜しくお願いします。
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