のぼせ 火照りは自律神経？

30代/女性 - 2013/07/07

こんにちは。
夏になると大きな悩みが毎回ありす。

３年位前から火照り、のぼせがひどく現れる様になりました。一年中なのですが、特に夏になるとひどいです。

夏は部屋にいても、のぼせがひどく外に行くのがとても恐怖になります。
汗も出ないので 最近ジムに通い始めたのですが、
体が暑くなってくるのに、汗は出なくて体に熱がこもったまま ものすごく暑くなってすぐ 苦しくなって運動するにも恐怖を覚えてしまいました。

怖くて仕事以外は１日暑い日は家にこもって日が沈んでから外に出るようになってしまいました。

冷房の効いてる部屋にいても、常に冷えピタやアイスノンを使って押さえてますがこの症状は どのような形で改善されていくのでしょうか？病院などで薬を処方して頂くのか、日常生活の改善、漢方なのか。
本当に このせいで行動範囲が狭まって、不安も続き、付き合いもできず悩んでいます。

よろしくお願い致します。