足の甲の痛み

30代/女性 - 2013/07/07

一週間前から、足の甲の内側が痛みます。
ズキズキ・ジンジンとした痛みです。
痛みは右足のみで、親指の付け根の骨？が出っ張ったところより、やや足首側の筋や骨あたりが痛みます。

寝相や座り方をかえると、痛くないときもありますが、
仰向けに寝たり、歩いて重心がかかると痛かったり、よくわかりません。

半年以上前から腰椎不安定症を患っていて、腰痛や右足の坐骨神経痛には悩まされていますが、今回の痛みもそれに関係していたりするんでしょうか？安静にして、腰痛や右足の痛みが落ちついていても、甲の痛みがなかなかひかないので、別の病気なのかな、とも思ってみたり。あるいは、腰痛・坐骨神経痛を無意識にかばうようにして変な歩き方になって？痛みがでていたりするのかな、と考えてみたり。

腰痛もちなので、普段運動はほとんどしません（動きすぎると痛くなるので）。朝と日中に一回、30分程度の体操はしています。
通勤・買い物・休日に都内で移動（お出かけ）といった日常の動作はしていますが、たいてい骨盤ベルトをして痛みが出ないようにしています（どうしても痛いときは、ロキソニンテープ）。