自律神経失調症でしょうか?

30代/女性 - 2013/07/08

昔から何でも頑張りすぎてしまう性格で、物事を考え過ぎてしまったり、必要以上に慎重になる傾向はあったのですが、ここ一年ほど、プライベートでも彼氏との同棲が始まり、朝早く帰りが遅い彼の生活に合わせ、家事もしっかり行うようにしてました。新居は周りが工事中で朝から常に重機の音が響き、家に居ても昼間は全く休まらない状態でした。仕事でも(介護福祉士)ある企画の責任者になったりで忙しく、常に緊張が張り詰めた環境に居ました‥。 今年に入り車に追突され、鞭打ちになり、首からの影響で目眩や吐き気頭痛とに苦しみ、20歳を過ぎた頃から生理前のPMSも酷くなり、ここしばらくのストレスが一気に重なり自分自身の精神状態がいっぱい×2になってる気がします‥。同棲はやめましたが、不安感や恐怖心、動機があったり、とにかく朝の怠さは強いです。つい先日、寝不足や生理中というのもあったかと思うのですが、初めて走る高速道路でパニックのような症状に襲われ、凄く恐かったです‥。自分では自律神経失調症じゃないかとおもうのですが、心療内科を受診した方がよいでしょうか?精神科の方がよいですか?お願いします。