病気じゃないかと不安になります
person30代/女性 -
体調に心配がありその事を一日中考えるようになり検索ばかりしてしまいます。
不安になり泣きそうです。
また、１年くらいまえまでは昔からどちらかというと眠れないタイプだったのですが、最近眠くて眠くて夜も起きていられません。
家事をしていても、心配があたまをよぎりはかどらず、また、貧血のような症状もあり一日中だるくてしんどいです。すぐ横になりたくならます。
とにかく、１日も体の不調を気にしないことはなく精神的にも参っています。
そのせいでイライライライラしてしまいます。どうしたら不安がなくなるのでしょうか。
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