鎮痛剤の効かない頭痛

30代/女性 - 2013/07/11

今日、起床すると首のこりなのか首筋が硬いと感じ、両手の親指の付け根もパキパキといった感じで全身が凝っている感じでした。

お昼頃から頭痛になりそうな気配を感じ鎮痛剤服用にも関わらず歩くと脈打つ感じの頭痛に発展。ちなみに目も痛いです。
凝りが酷いのかと思い指圧にいきましたが頭痛は残り4時間経過していたのでデパスと鎮痛剤服用。少し仮眠 夕飯のために起きましたがやはり頭痛、眼の痛みものこります。

普段の生活はスマートフォンやタブレットの連続使用、転職したばかりで極度の緊張での仕事で確かにストレス等もたまってはいます。
目は遠視と乱視です。

病院へは仕事の関係情来週までは行けません。応急的な方法等はあるのでしょうか？
不快感が辛いです。