腰痛について

30代/女性 - 2013/07/11

二人目を妊娠中に腰の痛みがありました。産後、生理が再開したらまた腰痛を感じるようになりました。
今は産後一年がたちましたが、ここ四ケ月ほど、生理時は生理痛と一緒に腰痛に苦しめられています。
月を重ねるごとに痛みが強くなり、右側のお尻脇まで痛みが広がってます。
生理が終われば痛みは多少、和らぎますが今回は痛みが長引いています。
そこで質問なのですがこれは骨盤の歪みのせいなんでしょうか?
関係あるかわかりませんがストレスも良くないとか聞いたんですが…?
四ケ月前から強く不安に感じている事がありますが関係あるのかどうか?
他には、私は普通体型ですが運動不足も感じています。
それらも腰痛の原因で考えられますか?
ウォーキングを考えてますが、まずは病院へ行った方がいいでしょうか?
その場合私はどこへ受診したらいいですか?
宜しくお願い致します。