出産時に子宮口を開きやすくするには
person20代/女性 -
38週の妊婦です。子宮口が開きにくく、出産時間が丸1～2日かかった人もいるという話を聞きました。初産なので出産に対して不安があります。また、赤ちゃんにもなるべく負担をかけず産んであげたいと思っています。
妊娠中に子宮口を開きやすくするために行っておいた方が良いことはありますか？
（1時間弱のウォーキング、ストレッチなどは毎日行っています。）
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