口呼吸について

2013/07/15

もうすぐ4歳になる娘が、口呼吸を日常しています。
指摘をすると閉じるのですが、意識をしないと口があきます。
一度耳鼻科で、風邪のついでに相談したのですが、鼻の中は綺麗で特別異常は無い様子との事でした。
寝に入る前に、指しゃぶりをしながら寝る癖があるので鼻呼吸を全く出来ないわけでは無いと思います。

私も、意識しなければ口呼吸してしまいます。私は閉じると苦しいと若干感じてしまうのですが、検査した事はありません。私の母も口呼吸です。

歯科にもフッ素で通っていますが特別歯並びなど指摘された事はありません。
口呼吸が癖になってしまったのでしょうか?何か考えられる原因や改善方法が知りたく相談しました。宜しくお願いいたします。