怒りっぽいのは病気ですか?
person40代/男性 -
大したことでもないのに、すぐにイライラして、怒りで精神状態がいっぱいいっぱいになって、極度に怒った状態になるのですが、これは病気ですか?
仕事で、毎日ゴミ集めをするはずの下っぱがするのを忘れたとか、元気に挨拶するようにと指導しているのにそれができないとか、ちょっと意識すればできるレベル、つまり最低限のことを同じ人間ができないことが続いたときに、怒ってしまい、その気持ちが継続し続けます。
私はサービス業で、お客が些細なことで怒っているのを見て、確かにこちらの不手際ゆえ改善すべきと思う反面、そのお客の怒り方によっては、心の狭い人だなぁと思うこともあります。
しかし、同じ怒り方をしている自分もいます。
怒り過ぎは病気でしょうか?
病院で治療する方法はあるのでしょうか?
もしないようでしたら、セルフ改善方法を教えて下さい。
長年の悩みであり、これが原因で部下が辞めていくこともしばしばです。
よろしくお願いします。
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