下痢の要因を教えて下さい

person30代/女性 -

夜中突然下痢・腹痛・悪寒がありました。
妊娠中のため、下痢による子宮の収縮がおこらない生活を心がけたいとおもいますが、要因がわかりません。

過ちをくりかえさないためにも、考えられる要因が以下の中にありましたら、教えて下さい。
・ここ4週間つわりで水分ばかり採り、常温で1日2リットル採った
・つわりによる頭痛を抑制するために頭部を半日冷やす日が5日続いた
・腹痛3時間前に、普段採らない冷えたグレープフルーツジュースを300ml採った

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