張り止めと歩行について

person30代/女性 -

お世話になっています。
今、妊娠30週になりました。お腹の張りが気になって病院に行ったら安静にしてても張りがあるからと、張り止めを処方されました。
近所の、買い物などはいいよと言われましたが歩いているときはだいたい張っています。歩くことは、現在の状況からして良くないのですか？
張ると赤ちゃんの、心音も弱まるみたいで心配です。教えてください。

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