鼻血がよくでます

10歳未満/男性 - 2013/07/16

6歳の小学校一年生の息子なのですが、鼻をつついたりしてないのですが、習い事があったり、プールがあった日など、何か少しハードな日は、必ず
鼻血がでます。 何か疲れたりで、鼻血はでますか？また、口内炎もよくできます。
病院には行っていません。
何をしてあげたら、よいのでしょうか？病院に行った方が、よいのでしょうか？
ご教示下さい。