体格について

person10代/男性 -

はじめての相談です。僕は小学生の時に水泳をしていました。さらに五年生・六年生の時には選手コースで泳いでました。そのため肩幅は広くなりました。中学生のときは筋トレばかりしていて、筋肉がごっつくなり、水泳のしなやかな筋肉がなくなりました。そのお陰でアダ名はゴリラとなり、ホントに憂鬱です。肩幅は仕方ないとしても、どうやったら筋肉を落とせますか?

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