カルチノイドの予防・再発防止について

person20代/男性 -

私は5月に大腸内視鏡で5mm弱の直腸カルチノイドが1つ見つかり、6月に手術で、切除しました。
病理検査の結果、NET G1で、切除断端は陰性で、
脈管・リンパ管浸潤はなく、胸・腹部CTでも他への転移はないとのことでした。
そして、7月に腹部超音波検査と大腸内視鏡検査を受けましたが、腹部超音波では特に異常はなく、大腸内視鏡検査では、直腸の手術跡付近に炎症性肉芽のようなものがあり、生検の結果、後日そのように確定しました。

そこで、恐れ入りますが、2つ質問があります。
1、このようなカルチノイドにならないために、普段からどのように日常生活を送るべきなのでしょうか?
現在、特に、同病気に関する薬は出ていません。喫煙飲酒は元々しておらず、最近の食生活では豚肉・牛肉を食さないようにしています。
2、大腸内視鏡検査などの検査は、どのような間隔で受診するのが望ましいのでしょうか?

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